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RECEITAS DA NUTRI

Aveia de geladeira com frutas

◷ 8 h de geladeira1 porção

Uma ideia para levar à sua cozinha e adaptar à sua rotina.

Imagem ilustrativa da receita

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 120 ml de leite ou bebida vegetal
  • 1/2 banana
  • 3 morangos

Modo de preparo

  1. Misture a aveia e o leite em um pote limpo com tampa.
  2. Leve à geladeira por pelo menos 8 horas.
  3. Lave os morangos, corte as frutas e coloque sobre a aveia antes de servir.
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